Cómo preparar un espacio de trabajo ergonómico en casa

Hoy en día, la frecuencia de uso del ordenador para tareas muy diferentes (trabajo, comunicación, escribir, estudiar, jugar…) hace que pasemos largas horas sentados en un escritorio. Aunque trabajes fuera de casa, posiblemente a la semana pases allí horas suficientes como para que te parezca importante hacer de este espacio un lugar cómodo, ergonómico y agradable. Si, además, sueles estudiar con el ordenador o trabajas en casa, no puedes perderte esta guía definitiva que hará de tu zona de trabajo un lugar que invitará a sentarse y que se ocupará de cuidar la salud de tu espalda.
Cómo preparar un espacio de trabajo ergonómico en casa

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Formas eficaces de organizar tu escritorio
El escritorio es una zona de trabajo donde no puede faltar detalle para que tu jornada laboral o de estudio sea eficaz y productiva. Para poder organizar tu escritorio no necesitas gastar mucho dinero en accesorios de almacenamiento o en una decoración concreta para funciones específicas. Sólo tienes que pensar en qué necesitas exactamente para poder empezar a imaginar las mejores soluciones para ti y para organizar tu espacio.

Si te faltan ideas no te preocupes porque hoy quiero explicarte algunas formas eficaces de organizar tu escritorio. En la mayoría de todas estas formas podrás hacerlo tú mismo por lo que sólo necesitarás los materiales necesarios, tiempo y sobretodo, ganas de querer hacerlo y conseguir buenos resultados.
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La importancia del escritorio en tu zona de trabajo
En todas las oficinas del mundo se tiene en cuenta que los escritorios y las sillas sean de buena calidad para que los trabajadores puedan dar lo mejor de sí en su jornada laboral. Si trabajas en casa o tienes que hacer trabajo extra fuera de la oficina cuando llegas a casa, también tendrás que tener en cuenta el escritorio en tu zona de trabajo, porque tiene igual de importancia que si se tratase de un mueble de oficina.

Además de conseguir realizar tu trabajo de forma eficiente, también debes pensar que es importante hacerlo de forma que te sientas cómodo y relajado todo el tiempo. Un escritorio (junto con una silla) que no se adapten a ti o que no te proporcionen la comodidad que necesitas solo hará que te duela el cuerpo y que quieras salir lo antes posible de esa estancia.
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