Cómo preparar un espacio de trabajo ergonómico en casa

Hoy en día, la frecuencia de uso del ordenador para tareas muy diferentes (trabajo, comunicación, escribir, estudiar, jugar…) hace que pasemos largas horas sentados en un escritorio. Aunque trabajes fuera de casa, posiblemente a la semana pases allí horas suficientes como para que te parezca importante hacer de este espacio un lugar cómodo, ergonómico y agradable. Si, además, sueles estudiar con el ordenador o trabajas en casa, no puedes perderte esta guía definitiva que hará de tu zona de trabajo un lugar que invitará a sentarse y que se ocupará de cuidar la salud de tu espalda.
Cómo preparar un espacio de trabajo ergonómico en casa

Seguir leyendo